Catégorie : Scientifique
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Utilisation des outils de mesure de la Variabilité cardiaque (VFC ou HRV) dans l’entraînement du sportif peuvent être utilisés comme atout complémentaire vers la performance et l’optimisation des entraînements.
… Il est maintenant bien établi que durant les heures qui suivent un exercice physique, le niveau de VFC est fortement effondré. Ensuite, au fil du temps, la variabilité globale et les hautes fréquences (HF) remontent et dépassent même parfois leur niveau initial avant la séance. Ce phénomène de rebond, qui survient dans un délai…
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Quelques références scientifiques sur la cohérence cardiaque
Slow breathing reduces sympathoexcitation in COPD T. Raupach, F. Bahr, P. Herrmann#, L. Luethje, K. Heusser » , G. Hasenfuß,L. Bernardi+,1 and S. Andreas*,e The effects of biofeedback in diabetes and essential hypertension ANGELE McGRADY, PhD, MEd, LPCCProfessor, Department of Psychiatry, University of Toledo, Toledo, OH The Effects of Respiratory Sinus Arrhythmia Biofeedback on Heart Rate…